2023-02-26 20:42:22 来源：伊秀经验网

(资料图片仅供参考)

1、柚子是凉性的。

2、柚子中含有较多的营养成分，例如维生素、矿物质和膳食纤维，酸甜适中，适当的吃一些柚子，能够补充矿物质或是胡萝卜素等营养成分，从而可以起到降火、促消化开胃的作用以及解酒毒和润肠通便的功效，也能辅助缓解咳嗽咳痰等情况。

3、油性皮肤和高血糖高血脂患者在平时饮食上可以适量吃些柚子，能够起到很好的控油效果和有利于降血糖和降血脂。

4、但柚子本身较寒凉，食用时需注意不要食用过多，特别是身体虚寒的人，要是食用过多，就会有可能出现腹泻及虚寒的情况。

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